Ich bin Coach, Psychologin, Schamanin, Körperarbeiterin, Begleiterin von Veränderungsprozessen, Unternehmerin, Visionärin, Mitfühlende und Mutter von vier Kindern.

Jahrelang habe ich erfolgreich als Team- und Projektleiterin gearbeitet. Mit dem ersten Kind wurde alles anders. Meine Stelle wurde mir gekündigt. Plötzlich war ich mehrheitlich ans Haus gebunden, ein kleiner Mensch war abhängig von mir, ohne dass ich genau verstand was er wollte. Der Alltag war eintönig und doch gab es keine Ruhepausen. Gleichzeitig war ich durch die Geburt meines Sohnes plötzlich in den Kreislauf des Lebens eingebunden und mit der Kraft meines Körpers und mir selbst als Mutter verbunden. Ich erkannte, dass sowohl ich als auch das Leben grösser waren, als mir je zuvor bewusst gewesen war.

Mit Freude habe ich wieder eine verantwortungsvolle berufliche Aufgabe übernommen, während ich mein erstes und bald schon ein zweites und drittes Kind zur Welt gebracht und aufgezogen habe. Währenddessen geriet ich in einen Zustand der kompletten Erschöpfung. Ich fühlte mich zerissen und nirgends genügend. Krampfhaft habe ich versucht, alles im Griff zu haben. Jeden freien Moment habe ich genutzt, um Aufzuräumen, Adminstratives zu erledigen oder nachzuarbeiten und wurde trotzdem nie wirklich fertig. Es fühlte sich an, als hätte ich mich selbst verloren und würde in einem stürmischen Meer untergehen, obschon ich mit voller Kraft schwimme.

Da wurde mir klar, dass mich weder noch mehr zu leisten noch und mir selbst leid zu tun weiterbrachte. Die einzige Lösung war, in mich selbst zu investieren. Ich habe Konflikte auf mich genommen, um Dinge für mich einzufordern, mir Freiheiten geschaffen, mir Unterstützung geholt, Klarheit darüber gewonnen, was mir wirklich wichtig ist, eine neue Arbeit mit flexiblen Arbeitszeiten gefunden und eine selbständige Tätigkeit als Coach und Begleiterin von Veränderungsprozessen aufgebaut. Das wichtigste in diesem Prozess war meine innere Arbeit. Ich habe gelernt, auf meinen Körper und meine Intuition zu hören, meine unterdrückten Gefühle zu fühlen und liebevoll mit mir selbst umzugehen. Und ich habe meinen Glauben und meinen Platz im grossen Ganzen gefunden. 

Ich glaube, dass alles im Leben nicht linear, sondern in Kreisen verläuft. Ausserdem bin ich überzeugt, dass Herausforderungen von Individuen und Organisationen nicht nur auf der Ebene vom Verstand und von Strukturen gelöst werden können, sondern ganzheitlich die Perspektiven von Körper, Geist, Seele und Beziehungen einbezogen werden dürfen. Ein Grossteil der menschlichen Wahrnehmungen, Gefühlen, Gedanken und Verhaltensweisen erfolgen unbewusst. Sie sind durch negative Lebenserfahrungen und durch die Gesellschaft oder die Organisation vermittelte Glaubensmuster limitiert. Dieser Ballast muss bewusst angeschaut und kompostiert werden, damit Veränderungen passieren können. Gleichzeitig braucht es starke Visionen, die Sinn schaffen und das Neue von innen nach aussen kreieren. 

Der wichtigste Kanal bei der inneren Arbeit ist unser Körper. Der erste Schritt zu uns selbst ist immer die Selbstfürsorge und das Erkennen und Erfüllen der eigenen Bedürfnisse. Unsere Körperzustände und unsere Lebenswelt beeinflussen die Psyche und umgekehrt. Wenn wir die Welt rein durch den rationalen Verstand betrachten und unseren Körper ignorieren, funktionieren wir statt zu leben. Lebensunfreundliche Bedingungen in Arbeitswelt und Gesellschaft werden gar nicht erst hinterfragt. Dies ist aber dringend nötig, da wir dabei sind, unsere Lebensgrundlage, die Erde, zu zerstören. 

Ich weiss, dass jeder Mensch das Potential in sich trägt, ein einzigartiges und selbstbestimmtes Leben zu gestalten. Das Leben bietet unendlich viele Gelegenheiten zu wachsen und kreativ zu sein, in der Familie, in unseren Beziehungen und in der Arbeit. Wenn wir diese Chancen nutzen, finden wir zu uns selbst. Zudem sind wir Vorbilder und verändern die Welt jeden Tag ein kleines Stück. Ich weiss, wie streng das ist und wie viele Hürden es dabei zu meistern gilt. 

Gib nicht auf! Die Welt braucht uns alle in unserer vollen Kraft.