Selbstbestimmt
leben und lieben

Selbstfürsorge als Schlüssel zu einem sinnvolles Leben: Erkennen und Erfüllen der eigenen Bedürfnisse, um authentisch und selbstbestimmt zu leben.

Mein Angebot für dich

Entdecke dein volles Potenzial mit Julia Wenger: Individuelle Begleitung für ein erfülltes und selbstbestimmtes Leben.

Ich biete maßgeschneiderte Unterstützung und ganzheitliche Prozessbegleitung, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Durch Einzelcoaching, achtsame Körperarbeit und gemeinschaftliche Austauschräume helfe ich Dir, persönliche Ziele zu erreichen und Herausforderungen zu meistern.

Egal, ob Du Deine Selbstfürsorge verbessern, körperliche Spannungen lösen oder emotionale Blockaden überwinden möchtest – Ich passe meine Arbeitsweise individuell an Deine Bedürfnisse an. Profitiere von persönlichen Treffen oder flexiblen Online-Sitzungen, um ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu führen.

Einzelcoaching

Persönliches Wachstum: Dein Weg zu mehr Selbstbestimmung und Erfüllung in allen Lebensbereichen, durch individuelle Beratung und achtsame Begleitung.

Körperarbeit

Die eigene Körperweisheit nutzen und Veränderungen nachhaltig im Körper verankern durch somatische Körperarbeit.

Austauschräume –
Verbundenheit erleben durch die heilende Kraft gemeinsamer Rituale, wie Meditation, Tanz und achtsame Begegnungen, die das Herz öffnen und die Seele nähren.

Du bist hier richtig, wenn Du …

  • Dir wünschst, eine gute Mutter, eine gute Partnerin, eine gute Liebhaberin, eine gute Freundin und/oder eine gute Mitarbeiterin/Selbständige zu sein, ein schönes Zuhause zu haben, Dich auch noch sonst zu engagieren sowie gut für Dich zu sorgen und das einfach nicht alles auf die Reihe kriegst.

  • Innere Sicherheit haben möchtest, statt Angst zu haben, etwas falsch zu machen und unter Schuldgefühlen und Selbstzweifeln zu leiden.

  • Merkst, dass es in Deinen Beziehungen und im Umgang mit Deinen Kindern etwas anderes und mehr braucht, als Du bisher probiert hast.

  • Obschon Du ungesunde Muster und Verhaltensweisen erkennst, einfach nicht in der Lage bist, diese nachhaltig zu verändern. Dir alle Programme und Ratgeber dabei nicht weiterhelfen. Du ahnst, dass tief liegende Themen Dich blockieren, grossen Respekt hast, diese anzuschauen und es trotzdem tun möchtest.

  • Dich selbst fühlen und Dein Leben geniessen willst, statt nur zu funktionieren und das Gefühl zu haben, die Tage ziehen einfach so vorbei.

  • Deinen Körper mehr spüren und mehr Lust, Sinnlichkeit und Lebendigkeit erleben möchtest.

  • Merkst, dass einiges in unserer Gesellschaft nicht stimmig ist und Du Deinen eigenen Weg selbstbestimmt gehen möchtest, Dich aber noch nicht recht traust.

Mein Angebot für dich

Ich bin Julia

Psychologin, Schamanin, Körperarbeiterin.
Visionärin, Mitfühlende und Mutter von vier Kindern.

Mehr über mich

Individuelle Unterstützung
Maßgeschneiderte Beratung und Begleitung für deine persönlichen Ziele und Bedürfnisse.

Ganzheitlicher Ansatz
Körper, Geist und Seele in Balance bringen und ein nachhaltiges Wohlbefinden kultivieren.

Vertrauensvolle Atmosphäre
Ein geschützter Raum für offene Gespräche und tiefgehende Veränderungen.

Flexibilität und Erreichbarkeit
Persönliche oder online Sitzungen, angepasst an deine zeitlichen Bedürfnisse.

Mein Newsletter für dein selbstbestimmtes Leben

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Der Blog einer wachen Mutter

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